SleepLantern - Watch and Sleep! Examine App

Application originale et bien réalisée! À recommander pour ceux qui ont parfois du mal à sendormir.

Très bonne idée et en plus ça marche !!!

Simple mais redoutablement efficace

Jai été déçu car je suis jeune, et la vitesse maximale de respiration est trop lente pour moi, il mest impossible de suivre le rythme de la lumière. Mais je comprends bien les autres qui disent que cest super. La lumière est apaisante. Un MAJ pour la vitesse plus rapide de respiration svp!!!!!!!!!!

Pas mal. Sa serait bien une voie un peut plus douce... ^^

Application sans aucune utilité ! Le rythme respiratoire son trop long, la voix ou les sons donnent plutôt envie de rester éveillé ! Heureusement quelle est gratuite

Jai du mal à dormir donc jai téléchargé cette application mais ça ne fait aucun effet... En gros cest psychologique... Lapplication ne donne rien !

Il est 22:58 et je narrive toujours pas a dormir :/ Jai essayé cette appli pendant 10 min sans succès :X Si je reste concentré à regarder la lumière je narriverai jamais à mendormir :( Qui à une astuce?

Daccord avec [3] même en vitesse maxi je ne peux pas suivre cest trop lent une MAJ vite plz!!!

Vous mexpliquez comment cette ap facilite le someil si lon doit garder les yeux ouvert pour regarder la lumière?

Lumière apaisante mais le rythme respiratoire est trop lent ! Vite une MAJ !

Il est 3h du matin et jai essayer cette application à 23h, heureusement que sa reste une application gratuite...

Alors la dans le genre piège à cons ils ont fait fort.j en ai vu des appli bidon mais la champion du monde .allez y téléchargez et n oubliez pas de bien inspirer ça irriguera votre cerveau ramoli

Je narrive généralement pas a mendormir avant 1h du mat... Cette app me permet de dormir à 11h en à peine 5 minute ! Je recommande vivement !!!

Encore une application qui ne sert à rien... Ça me fait penser à celle qui réchauffait les mains arf arf arf...

Il est 9h15 du matin, jessaie de me rendormir jusquà 10h30 ( pour la rentrée, Bref. ) jai essayer , ça ne marche pas ! Heureusement que cest une application gratuite sinon je laurai en travers de la gorge.

Lapplication est très intuitive. La lumière pulsante aide à se détendre et à sendormir :) pour moi ça a marché ! Je recommande !

Bonne idée mais vitesse respiration trop lente. Sinon cette app fait aussi office de veilleuse simple dans la chambre de mes loulous, et sans la respiration mais juste la lumière, ça les rassure. Le rythme de la lumière régulier semble les endormir (ils ne la fixent pas au plafond, cest juste une veilleuse)

Aucun intérêt. Amusant c est tout !

Pour ceux qui n ont pas compris, il faut calquer sa vitesse de respiration sur la lumière,c est une aide à la détente,cela fait parti des techniques de relaxation. Augmenter le rhytme de la lumière n aurait pas l effet attendu. La preuve, ceux qui donne un avis négatif n en n ont pas compris l utilité.